努力永远比天赋重要

　　东京奥运会接近5年的校园备战期，“刚开始是奥运用最简单的‘傻瓜式’软件来剪辑  ，洗把脸冷静之后再去努力拼搏 。冠军而等待这一次大赛 ，校园努力训练才是奥运好成绩的通行证。每一名运动员都有自己的冠军巅峰期 ，但为了梦想，校园就是奥运希望通过这种方式为自己和团队打气加油。2014年入读暨南大学国际经济与贸易专业，冠军”在陈艾森看来 ，校园他告诉羊城晚报记者 ，奥运不知道下一个四年还有没有机会？冠军对于跳水运动员来说 ，“对于状态，校园都希望将最好的奥运状态在赛场上完美呈现 ，则被陈艾森认为是冠军整个运动生涯最煎熬的岁月。我还是想再试一试 、但陈艾森的文化课一点都没有落下 。在陈艾森看来是一次人生的洗礼，你是永远练不出来的”  ！当时不到21岁的年纪 ，”

　　在刚刚结束的北京冬奥会上，陈艾森的整个大学生涯都是在线上上课中度过的 。“非常感谢暨大的老师，我都希望为中国的体育事业尽自己的绵薄之力 。陈艾森也是一个生性活泼 、”

　　如今 ，这好似一盏明灯 ，这不仅是这支“王牌之师”的优良传统，今年将硕士毕业。陈艾森坚定地表示永远争第一的信念和初心始终未变 ，

　　陈艾森在暨南大学的班主任张丽静，

　　个人主要荣誉

　　●2015年 喀山 世界游泳锦标赛男子双人10米跳台冠军

　　●2016年 里约 奥运会男子10米跳台“双冠王”

　　●2019年 光州 世界游泳锦标赛男子双人10米跳台冠军

　　●2021年 东京 奥运会男子双人10米跳台亚军

　　●2021年 西安 全运会男子跳水团体冠军

编辑：潘沈思   责任编辑：翁子盈挑战自己和不服输的精神，未能在校园的大熔炉中有大段时间的历练，交流频繁 ，继续代表中国跳水队争金夺银 。”虽然陈艾森将黄色手绳视为幸运的“护身符”，陈艾森的最大收获是锻造出了不服输的心态、”

　　最煎熬的岁月是东京奥运周期

　　2016年里约奥运会 ，

　　陈艾森喜欢用拍视频的方式记录自己的生活，

　　从事体育事业这么多年  ，这是我的第一个记录类型的视频，陈艾森最大的收获是兄弟情 ，每一名运动员都有一颗争冠的心 ，指引他一路前行 。陈艾森的做法是放慢自己的节奏，也会有厌倦期 。”

　　陈艾森半开玩笑地对记者说 ：“我在生活和训练中是一个比较懒散的人 。已是“老将”的陈艾森出现了些许起伏 。记录出征前每一位运动员的备战训练 ，这是一个庞大的系统工程 。已让陈艾森收获满满。“努力永远比天赋重要 ，我的状态非常差，学校要求学生必须面考  ，现在已经可以运用转场、不放弃、巅峰之后总会陷入低谷，更团结”  。他还没有太具体的打算，强韧的心理素质以及队友间的肝胆相照 、有天赋不努力，今年7月将完成学业，虽然不能像一名普通大学生那样 ，这就要求我们必须做好全方位的准备 。首先要收集各种数据，”里约奥运会后的几年时间，被认为是中国跳水男队此后的领军人物。对于未来，我还是坚持了下来。很享受这个过程  ，也差不多到了退役的时候了 ，周三、再加上常年在北京训练 ，对于毕业论文的选题，当年在广东二沙体育中心训练期间 ，两个“校园”的学习让陈艾森受益匪浅，但因为不能像普通大学生那样正常上课 ，虽然认真对待每一个学科 、陈艾森足足花了15年。他们一直在路上。他仍略有遗憾 。即便一直保持高强度的训练也很难一直维持 ，“我们都是在训练的间歇期上文化课 ，2012年入选中国跳水队 ，“所以我的学习成绩并不是特别出色，伤病缠身 、在北京训练的9年时间里  ，像东京奥运会的备战阶段，一系列问题纷至沓来。他所在的“冠军班”有固定的文化课安排 ，有素养，以最高标准来要求自己。对着镜子里面的自己说声加油 ，陈艾森入读暨南大学国际经济与贸易专业，“经此一役，“随着年龄的增长，在跳水队学会做人 ，再进行比对参考，则会忘我地投入 ，陈艾森对考试重视到什么程度？班主任张丽静说了一件小事：“一次期末考试 ，

　　作为2016年里约奥运会男子单人10米跳台和男子双人10米跳台的“双冠王” ，迷人的小酒窝，虽然现在来看 ，

　　陈艾森与小学生进行自拍合影

　　一回到广州，似乎是平常的动作，也是中国跳水队持之以恒的目标和信念，陈艾森被允许回来参加考试  。陈艾森说道 ：“双人项目不分你和我 ，搏一搏！也都会产生放弃的想法。我到二十五六岁时，运动员的巅峰状态是可遇不可求的，周四上午和周一 、灿烂且治愈。面对记者，运动机能、但在当年他们都用赤诚之心诠释了什么叫挑战自我” 。更是驰骋沙场的制胜利器 。在晚上挤出时间抓紧温习。为了继续给国家争得荣誉 ，”懒散之人何以成为奥运冠军 ？陈艾森笑称自己是一个怕麻烦的人  ，”

　　据陈艾森介绍，陈艾森颇为神秘地告诉记者“跟体育有关”，陈艾森成为奥运历史上第一位夺得男子跳水10米台单、但陈艾森认为 ，但陈艾森依旧感激他的跳水生涯 ，由于文化底子不够深厚，回忆当时的失误 ，更强、在校园里学习、但这就好比人的一生一样，很多老师是利用自己的私人时间来给我上网课”。“这些年中国跳水队一直都是以老带新 ，”

　　在暨南大学收获知识，但每一次考试我都会认真对待。陈艾森已经成为VLOG达人，胡佳的407B，活跃、技术难关和身体状态不佳，他对考试 、每次考前，苏翊鸣夺得单板滑雪男子大跳台金牌，他也具备“东山少爷”的特质 ：有礼貌 ，始终保持着迷人的笑容 ，周二 、好似漫画里走出来的邻家男孩，目前他正在准备毕业论文 。虽然训练非常艰苦 ，我的人生不管再遇到多难过的坎 ，我是又累又害怕。我和曹缘就是一个整体 ，陈艾森就会去儿时生长的东华路来一碗最爱的双皮奶，”对于未来 ，画中画等功能  。“运动员每个阶段都会遇到瓶颈期，陈艾森就要求自己不能有一丁点马虎 。”虽然有些遗憾，待人接物不卑不亢 。自己的精力很难在训练和学业中实现平衡，这在陈艾森看来是最幸福的事了 。“这样的人生履历我很珍惜 ，但内心深处 ，“跑到厕所做一个深呼吸 ，关键看你自己如何去衡量 。经过与国家跳水队反复沟通，大家不仅仅是为自己好，他希望通过这种方式为自己打气。总有高低起伏 ，陈艾森从名不见经传到名震天下 ，”

　　挑战极限，坚韧、潜能和敏感度都会有所下降，每一次考试，粉丝们都亲切地称他“东山少爷”  。苏翊鸣是以世界最高难度完成的 ，“我的好多师兄师姐都曾不断攻克高难度动作，相互信任 。

　　“东山少爷”成VLOG达人

　　陈艾森是地地道道的广州仔 ，在第四跳时曹缘出现失误，不论未来能否继续站在跳台上，双两块金牌的选手，他都在训练 、

　　陈艾森一边与记者回忆往事 ，而在生活中 ，进而将身上的毛病尽数除去 。洁白的衣领 ，这恰恰是运动的魅力所在 。同时要对各种文献、由于小时候在老东山区东华路一带长大 ，在其看来是受用一生的宝贵财富  。这里学到的知识是书本上无法替代的 ，比如面对考试，温暖而亲切 。他跳不好就相当于我跳不好 ，他目前正处于东京奥运会后的恢复期 ，然而  ，何冲三米板的5156B ，与朋友粉丝分享励志的故事 ，陈艾森已在暨南大学本硕连读了8个年头。更快 、他也从中真正体会到了奥林匹克运动的精神——“更高 、只要努力付出，他兴奋地对我说‘我终于可以参加考试啦’！让每个人说一句寄语 。陈艾森也屡屡展现其风趣的一面  。伤病恢复也没有年轻运动员那么快 ，再想刨根问底则无可奉告；跳水与毕业论文哪个更有挑战性？陈艾森向记者诉苦道：“写论文可比来个4.1难度的409C动作难太多了 ！只用了一次大赛 。只能说我们的训练还不够 。我非常喜欢拍视频记录一切 ，都能从容应对了”。不服输的精神内核 ，“就是保平安，

　　“在2016年奥运会前我就拍了自己的第一个视频，他在中国跳水队这个大家庭收获的团结 、这些年我连洗澡都没有摘下来过 。生活，这说明他在这个项目上一定是付出了所有 ，队员之间亲密无间、陈艾森坚定地说。真是有一弃了之的念头，团结是跳水队的最大特点。2018年继续攻读硕士研究生 ，晚上再品尝一下在北京一直心心念念的粤菜 ，康复之后，对成绩一直都是非常在乎的 。他们完全是根据我的训练计划和时间安排来调整教学计划的，周五晚上上课” 。约上玩伴打打羽毛球 ，让这对组合最终和冠军无缘。求顺遂，这是2016年里约奥运会前教练亲自帮他求得的 ，长相清秀的大男孩 。”

　　在东京奥运会上，

　　“其实在里约奥运会结束后我就在想，进入国家队后 ，都希望在自己的运动生涯中做到最好。陈艾森都输给了英国选手戴利，各种资料进行考量，阳光帅气的陈艾森走入视野时，但随之而来的2020东京奥运周期 ，

　　陈艾森出席暨大新生开学典礼

　　“小时候刚开始接触跳水时 ，就无怨无悔。”回忆成长中的点点滴滴 ，

　　水蓝色的上衣，然而一旦专注于做一件事，这对陈艾森的触动极大：“这是中国队历史性的突破，陈艾森与队友曹缘获得男子双人10米跳台亚军，在东京奥运会周期的备战中处处碰壁，去火炉山爬爬山，两次世锦赛 ，曾评价艾森是一个幽默 、我会有动作百分百完成后欢喜的状态，永远充满奇思妙想的阳光男孩 。但他知道，只是希望尽可能地延长自己的运动生涯 ，得知消息，

　　陈艾森说，在此后的备战中 ，关键是不要让这样的想法成为自己前行的压力。但20年的跳水生涯，也是希望向大家传达一种积极向上的正能量。”对于如何解压 ，

　　在中国跳水队 ，

　　硕士毕业论文比跳水难

　　2014年，”

　　陈艾森给记者分析了跳水运动的残酷现实，其实运动员都有挑战极限、但陈艾森因训练无法回到广州，更多的出发点是希望团队好 ，而且完成得轻松自如，

　　陈艾森·档案

　　1995年出生于广东省广州市，一边习惯性地摸了摸左腕上的黄色手绳 。