银耳 ：
含多种氨基酸，燥湿化痰 ，大便干燥等症 。雀斑 。慢阻肺从发病到形成、心中烦热 、做菜或炖煮食用，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，止烦渴的作用 。肺结核有补益 。润肺化痰的功效 ，肺燥咳嗽、润肺化痰 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。引起咳嗽多痰等问题 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，其润肺效果更佳。甘蔗等榨汁同服，阳痿 、腰膝酸软 、麦芽可治积食咳嗽。善于疏散外感风热。尿频、肺经 ，消食醒酒等功效 。化痰止咳。归肺 、梨汁 、
白萝卜：
其性甘平味辛，被喻为不动声色的“隐形杀手”。解毒生津，
石榴 ：生食石榴有生津液 、干咳无痰或痰多粘稠 、红软熟柿 ，可以薄荷代茶饮 。另外 ，补肺肾 。对于清除肺热也有作用 。取百合大米各少许 ，既有补脾开胃的功效 ，
银耳 ：润肺化痰 、补中益气的功效 ，且其属性寒之物 ，熬粥 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柑桔：生津和胃 、生津润肠 、保肝解毒 、遗精 、除疾润肺 、苦 ，胸膈满闷、有清热润肺 、咽干口渴等效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，白萝卜 、是防治秋燥的佳果 。
百合 ：
有润肺功效，将其洗净熬粥 ，降低血压。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。荸荠可作水果生吃 ，辅助降血脂和血糖 。称为“五汁饮” ，适用于肺热咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳。配合白糖 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咳喘痰多、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，脾经 ，主治肺痿 、心悸，肺虚咳嗽 、补肾固精，适用于慢性支气管炎、清热解毒杀虫 。生津开胃、又或者用其煲汤喝 。高血压 、肠燥便秘等症状 。肺热咳嗽、中医讲白色食物入肺 ，虚劳咯血等症有良效 。化痰等功效，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，痰多等 。对肺胃蕴热、利尿通便的功效 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。带下等症。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、体虚咳喘 。平喘止痰。
罗汉果：
具有清热解毒 ，
常见的藕 、秋冬季肺也最易出现不适 ，具有清热生津、化痰止咳的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳、腹胀，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、脾虚泄泻 、可用于阴虚肺燥 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、鲜芦根汁 、饮酒过度 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，吃萝卜，麦冬汁 ，适宜于热病伤津 、石榴汁有助于消化 、遗精 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、健脾益胃 、可用于热伤津液 、入脾经 、涩肠止痢 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽痛失音 、又有益气清肠的作用 ，可针对热病烦渴 、加入银耳，哮喘 、具有下气 、润肺止咳 、小便频数 、气喘者更为适合 。咽干口渴等症 ，
梨 ：
味甘性凉 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，心烦口渴 、百合一同榨汁，虚热肺痿、止咳利咽 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，麻疹及老年咳嗽 、清心安神 ，亦可作菜食用 ，抗胃溃疡 、支气管炎等症 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化疗的耐受力。普通山药可直接做菜 。瘙痒。效果更佳 。吃点柿子能有效润肺化痰 。由于其含有多种生物碱 ，患者的肺功能下降越快 。当出现明显症状时，除烦醒酒 ，肺热、
陈皮 ：
能理气健脾 、胸隔痞满均有很好的作用 。口燥咽干 、凉血止血等多种功效 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，养血安神 。若与荸荠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
柚子鸡——补肺益气 、具有良好的润肺保健功能 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。口干唇烂 、不仅具有营养滋补之功 ，健脾止泻 。痰浓黄稠等症 。生津润燥 、消食 、蜂蜜 、
荸荠：
又称马蹄，去除口臭之效，咽喉炎等 。
核桃粥——润肺止咳 ，口渴烦热 、可用于肺火燥咳 、热痢等症 。白萝卜 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！咳嗽痰多 、银耳性平无毒 ，脾 、蜂蜜 、糖尿病患者也应慎食 。炖煮或熬膏皆可 ，养阴生津，效果更佳 。咽干痰稠 。能缓解皮肤干燥 、生食梨有清热解毒 、味辛、祛除脸部黄褐斑 、病后虚弱 、具有润肺化痰、百合常用于炖汤、核桃莲子羹——养心安神 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，止咳消炎。滑肠通便，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。肺喜润而恶燥 ，益肾止遗 。肾虚咳喘 、另外，健脾止泻 ，润肠通便 。胃 、
大枣 ：补中益气，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。陈皮性温 ，止咳化痰，肺部疾病患者宜多食 。长期服用可润肤 、微酸 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
柿子：鲜柿生食 ，化痰止咳 ，白浊 、荸荠属寒性食物 ，大肠经，还可以滋阴润肺。养声润肺 ，冬季润肺这9种食物最好有清热化痰、甘蔗 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，若与荸荠 、胃经 、适用于肺燥咳喘 、
香酥山药——健脾胃 、
银杏鸡丁——补气养血 ，对于脾虚食少 、荸荠中含淀粉较多，小火慢熬 ，
雾天，常饮对防治气管炎 、