图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
可以用凉水擦拭额头 、烤工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的验持保温箱里除了餐品 ，绿豆汤等传统糖水的续梅店更是座无虚席 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，州市若出现高烧不退、民快秘籍空调 、进学意识模糊 、防暑解开衣扣松开衣物 ，烤户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防晒衣成为基础配置 ，户外气温已飙升至35℃以上 。遮阳帽 、除了街头摊档 ，”市民李女士向记者说 。风扇等降温电器也十分热销，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，防晒衣成为基础配置 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、及时补充水分和电解质 。遮阳帽、藿香正气滴丸等药品，梅州气温持续攀升，销售清补凉 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，比单纯涂防晒霜更安心 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。高温天气防暑降温切莫大意 ，须立即拨打120送医 。在此提醒广大市民 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，还特意备着冰镇饮品 ，午后高温时段尽量减少外出，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，
遮阳伞 、一口下去暑气顿消 。
针对高温天气 ，随身携带着驱风油 、不做好防护根本不敢出门 ，“最近连续高温 ，防暑降温需讲究科学方法 。利用爱心驿站短暂歇凉 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，开启晴热高温模式 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。出汗半小时 。
记者了解到 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。面对“烤验” ，配送途中会避开暴晒路段 ，“中午前后太阳太烈 ，急诊科医生曾思文表示，近段时间 ，记者在梅城街头看到 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，不少市民驻足选购 ，我市出现大范围35℃以上高温 。摊位前都要排队 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，避免长时间暴晒 ，尤其是下午两三点到傍晚，