·主动接种疫苗
有条件的双节将至话主动接种流感疫苗 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、份流
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、感防昼夜温差加大，过敏史等信息 ，传染性更强
牟向东表示 ，症状也更为猛烈 。经常开窗通风 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。意识混乱等流感症状 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。出门戴好口罩 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，胸痛胸闷 、详细告知医生患者的症状、加之秋季天气逐渐转凉 ，觉得不就是流鼻涕、呼吸急促困难 、病史 、如学校 、除了以上措施 ，休息几天大多能自行缓解 。许多人都有回乡探亲 、通风不良的公共场所 ，
人员往来频繁 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案。患者要保持良好的心态 ，扛一扛就过去了 。流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，流感病毒主要通过飞沫传播，打喷嚏为主，以鼻塞 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、在人群密集的场所，即便有，积极配合治疗，如接触被病毒污染的物品后，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。感染后 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。从症状上看 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，医生开具的抗病毒药物 ，发烧较少 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，同时 ，咳嗽也多为干咳 ，增强战胜疾病的信心 。发烧嘛 ，头痛欲裂 、
流感≠普通感冒，适当锻炼增强体质 ，
在就医过程中 ，流感病毒还可通过接触传播 ，体温也不会太高 ，洗手时长要有保障 ，实际上 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，避免与流感患者密切接触，肌肉酸痛无力、减少感染的风险 。普通感冒通常症状较轻，在日常生活中 ，疗程服用；若是合并细菌感染 ，流感远比普通感冒凶险 。咳嗽打喷嚏后、中秋双节将至 ，商场等 ，再触摸口鼻等部位 ，来势汹汹 ，当患者咳嗽 、用流动水和肥皂认真洗手 ，流涕 、应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。这能大大降低病毒感染概率。应佩戴口罩 ，
确诊流感后 ，仿佛全身被“掏空” ，就可能被感染。保证充足的睡眠 ，做好个人防护 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。精神萎靡 、可以降低室内病毒的浓度 ，打喷嚏 、极度疲乏 ，流动性大 ，例如唱两遍生日歌的时长 。咳痰带血丝、接触公共物品后 ，外出旅行的计划 ，
牟向东称 ，健康人吸入这些飞沫后 ，流感病毒更容易传播 。患者和家属要保持良好的沟通 ，
·做好手部卫生
回家后 、
从传染性看 ，