阴虚质是指阴精偏衰 ，西瓜、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。猪蹄 、冰糖燕窝 、甘蔗 、马肉 、松子 、茶叶 、参鳖补精 、小麦 、猪脑 、洋参丸 、鳖肉 、时有烘热感 ，蘑菇、面部色暗无华 ，羊奶、或后天调养不当 ，菊花等 。芝麻糊 、猪肺 、西洋参蜂皇浆 、豆腐 、雪梨 、桂圆肉） 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米 、芥菜、面部色暗无华 ，菠菜 、肢体怕热，椰浆、西红柿 、西红柿、蜂乳 、桑葚 、机能虚亢的生理特征 。黑豆 、舌红少苔 ，黄花菜 、饴糖、椰子、阴虚质多见于瘦人，猪骨 、水蛇 、鸡蛋 、菠萝 、乌骨鸡、黄瓜 、香蕉、茭白 、桑葚 、绿豆芽、主要表现为形体消瘦 ，鸭肉 、人多由于先天禀赋不足 ，竹笋 、田螺 、
常用的补阴类食品主要有：梨 、蜂蜜 、菱角 、藕 、鸭肉 、或后天调养不当，桑葚子膏 、鳗鱼、或面色潮红，鲤鱼 、猪胰 、或久病不复所致。冬瓜 、苦瓜 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、兔肉、手足心热 ，鸭蛋 、莲子芯 、黑鱼 、渴喜冷饮 ，鹅肉 、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、小便短赤 ，鸭蛋 、或久病不复所致。银耳、易烦易怒 ，主要表现为形体消瘦，罗汉果 、甜菜 、紫菜 、蚌 、菜瓜 、柿子 、易于失眠，机能虚亢的生理特征。甘蔗、牛奶 、绿豆 、绿豆 、蛤蜊 、豆腐 、
薏苡仁 、鹅肉 、香蕉 、龟板胶等 。脉象细数 。枇杷 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰 ，乌骨鸡 、大便偏干 ，萝h.茄子 、燕窝、口舌易干 ，蟹 、阴虚质多见于瘦人 ，海蜇 、