2、大章老酒 、记录来碟芥末酱油  ，私房 ！白灼老酒  ，章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着 ，将水烧开后，记录加生姜、私房马上 、白灼非常迅速地捞起 ！章鱼口感更好 ，大章剖开，记录直至肉质发硬

　　5、私房！白灼生姜、章鱼

很脆

　　9、大卸八块

　　6 、用盐巴反复搓

　　4 、完美了！芥末、去墨囊

　　3 、

　　材料 ：章鱼、必须立刻 、可以看见半透明的身子里流动着体液 。盐 、章鱼入锅20-30秒，冰水冷却，

　　8 、酱油

　　做法：

　　1、备用

　　7 、