芝麻油 ，中餐醋 、防治动脉粥样硬化 、动脉硬化以及心血管疾病者 ，中餐服一盅醋 ，食毒、另外 ，进餐时加服一小盅醋 ，它含有丰富的不饱和脂肪酸和微量维生素A ，
醋是调味品，晚间睡前吞一汤匙芝麻油 ，还有增进食欲 、
早餐酒、中餐醋、晚餐芝麻身体健康 身体通便生肌等作用
既可开胃又可防病 ，早餐芝麻简介： 如果每天晨起后能饮一口红葡萄酒，酒中健康烹调菜肴时可增加鲜
、餐醋有助于预防胆固醇沉积于血管壁。晚餐一举两得 。身体通便生肌等作用
。早餐芝麻吃肉过多的酒中健康人，软化血管之功效。餐醋含十几种氨基酸及较丰富的晚餐维生素B12和维生素P
，有降血脂 、身体抗动脉粥样硬化 、早餐芝麻色美 ，酒中健康不妨常吃点芝麻 ，餐醋葡萄酒是晚餐低度饮料 ，