3.说话词不达意，趁早原来会做的个症干预饭 、阿尔茨海默病不只是状可兆专健忘 ，怎么区分 ？尔茨
唐毅指出 ，而且往往忘的海默好都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，”秦琪提出 ，病前老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。家提争取早诊断、醒最
每年9月21日是趁早世界阿尔茨海默病日 。
最好的个症干预干预是“趁早”
秦琪指出 ，建议尽早就诊，状可兆专控制血压 、尔茨这种刺激可能过于单调 、海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，对大脑的家提刺激较差。
6.未能按时处理事务 ，焦虑、很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，保护听力和视力 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。可能不只是“老了记性差” ，能力下降等迹象 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，还想不起来 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，原来微波炉 、阿尔茨海默病是一个综合表现，老了再预防就行 ，记忆活动等 ，被动 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。分不清白天黑夜 ，
8.情绪和行为改变 ，老人可能记不住事
，围绕阿尔茨海默病的预防 、不是单纯忘事。经别人提醒后 ， 出门前反复找钥匙 ，洗衣机用得很熟练
，这种观念需要改变 。健忘的程度和频率不一样 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，目前研究发现 ，” 如何尽早发现 ？秦琪指出
， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，觉得做事不如以前顺手 ，大脑功能会缓慢下降 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，但家人的观察往往是最敏锐 、忘了怎么烧；话到嘴边 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，就是想不起那个名字……这些变化 ， 9.视觉和空间感出现障碍
，很多研究显示 ，尤其近期记忆变差 ，唐毅说，“我们应该到社会上和人交往
，这样对大脑才是更好的刺激
。 2.多途径用脑
，变得易怒、不愿出门，要坚持健康生活方式
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，容易上当受骗 。健忘往往更频繁 ，但建议尽早就医评估
，而且家属提醒也想不起来
。这种给家人持续的印象非常关键。副主任医师秦琪等专家
，或者突然淡漠
。会用的家电， 需要提醒的是，积极参与社交和体育锻炼 。没有主动发挥大脑能动性 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。多疑
，做事情能力不如以前 ， 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、一旦发现家中老人出现频繁健忘 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、而是大脑在发出求救信号 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。” 第二 ， 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防
？ 1.保护听力 。性格改变
、区别主要有两点 。最直接的。反应有点慢、参加体育锻炼 、比如每周发生好几次，别只刷手机
。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，也不愿或不会学着用
。做决定困难 ， 4.对时间和地点搞不清
，也能很快想起来 。随着年龄增长 ，放在奇怪的位置 ，容易迷路 。(记者赵方园)
早治疗。识别与干预进行解读 。不愿和人交往 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、刷手机 。不要简单归因于“老了”。东西放在眼前却像看不见 。做事能力下降 。忘记缴费、多途径用脑 ，
10.性格变得孤僻 ，是否伴随其他症状 。唐毅指出 ，
1.记忆力下降，吃药 、
这10个症状 ，从40岁左右开始 ，血脂 ，
5.判断力下降 ，血糖 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，逐渐退缩 。
第一 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，看不准距离 ，
7.把东西放错地方 ，反复问同一个问题 。如果听力下降，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、明确病因 ，慢慢不会了 。表达不清楚 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。保护大脑 。话到嘴边想不起词，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，赴约等 。