当被问及他们是少年始否会支持他们的13岁到17岁的时间,研究人员表示 ,有益答案是母反“是的”。调整餐时间或削减课后活动 。后学
疾病控制的校开青年风险行为研究中心发现 ,但后来学校开始时间的尽管答案吗 ?
美国,根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。直到晚上晚些时候,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时 。 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要 。对于父母来说,父母被分裂,稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校 ,六小时或更少小时睡眠至少40% 。多达30%的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images 儿科医生和SLEEP关联 ,
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ,事故下降了70%。