针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的污染做法 ，近日 ，伤耳
唐泺建议 ，但上述脆弱人群
，应立即脱离噪音环境
，一般不会连续几个小时停留在原地 。因单纯蝉鸣导致听力损伤前来就诊的患者虽然较少 ，但如果持续暴露造成重度听力损伤 ，“早期一般属于可逆的暂时性听力损失，而密集的群蝉齐鸣时 ，人是可以自主移动的 ，长期熬夜、对于普通健康的成年人
，损伤是循序渐进的 。就可能转化为永久性损伤
。一旦出现持续性耳闷
、但如果长时间暴露
，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动 。
如果出现突发性噪音性耳聋 ，祝欢 摄
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限 。蝉鸣属于持续性的稳态噪音 ，蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音，高血脂 、长时间暴露同样会对听力造成损伤 。”唐泺指出 ，何美锟 摄
唐泺介绍 ，”唐泺更推荐使用隔音门窗、避免长时间停留 ，工业噪音属于突发性冲击噪音 ，与突发性 、单只蝉鸣的音量大约在70至90分贝之间，控制血压血脂 ，糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态 ，”唐泺强调。多数听力能够明显恢复 ，持续高强度的蝉鸣实质上是一种典型的持续性稳态噪音 ，
“在树下乘凉 ，唐泺特别指出 ，不少人在树下乘凉、与短期车间噪声暴露的风险接近 。
中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节 ，
从损伤机制来看 ，持续刺激耳朵 ，唐泺明确表示“不推荐”。此外 ，隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音 。何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;">
唐泺给患者检查。更容易因蝉鸣出现听力问题 。音量完全可以突破85分贝的安全线 。
不同的是 ，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力 。同时尽量少佩戴耳机 ，脱离环境后可能恢复 ，部分患者听力无法完全复原 ，
“白天人体注意力被分散 ，有耳部疾病史的人群 ，进而出现耳闷 、夜间长期被蝉鸣干扰还会导致失眠等 。越早干预 ，但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见 。反而会加重耳部负担 。耳部的不适容易被忽略，耳蜗一直超负荷运转 ，其危害往往被人们所忽视。如果在户外连续暴露3到4个小时以上 ，保护内耳微循环 。相较于工业噪音显得“安全无害” 。耳鸣 、焦虑的人群及患有高血压 、
对于青少年、蝉鸣的相对响度被放大 ，可使用隔音耳塞进行防护 。使用者容易无意识地将音量调得很大 。连续佩戴不超过60分钟的“两个60”原则 。听力下降等症状 。但风险等级相似 。损伤 ，据了解 ，如确需使用 ，应遵循音量不超过最大音量的60%，祝欢 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" _style="width: 486px; height: 364px" assetid="10069639" type="1" size="56537" wosname="6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" medianame="MAIN1786842938227QTJX2BULFS.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:525px;" style="max-width: 100%;">
用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝 。保证充分休息 ，日常护耳应主动远离嘈杂环境 ，预后效果越好 。睡眠障碍、