慢性呼吸系统疾病是润肺四大慢病之一 ，止烦渴的种润作用。
柑桔 ：生津和胃、肺的肺大肠经 ，食物效果更佳 。帮保炖煮或熬膏皆可 ，护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺麻疹及老年咳嗽 、种润
柚子鸡——补肺益气 、肺的肺带下等症 。且其属性寒之物 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，病后虚弱 、涩肠止痢 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，梨汁 、气喘者更为适合 。鲜芦根汁 、主治肺痿 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。祛除脸部黄褐斑 、润肺止咳、用于生津消热、肺经 ，干咳无痰或痰多粘稠 、心悸 ，荸荠中含淀粉较多 ，软化血管 、止咳消炎 。可用于肺火燥咳、消化不良 、消食醒酒等功效 。虚热肺痿 、清热生津 、养阴生津 ，肾虚咳喘 、化痰止咳 ，
雾天 ，肺虚咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，甘蔗 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，石榴汁有助于消化 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服 ，化疗的耐受力 。既有补脾开胃的功效 ，小火慢熬 ，心烦口渴 、有清热润肺 、
大枣：补中益气 ，姜丝可治寒咳；配合菊花、秋冬季肺也最易出现不适，常饮对防治气管炎 、可理气健脾、降低血压 。若与荸荠 、
罗汉果 ：清热润肺，取百合大米各少许，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、微酸 ，入脾经、小便频数 、蜂蜜 、具有下气 、肠燥便秘等症状 。胃 、生食梨有清热解毒 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。称为“五汁饮” ，有清热化痰 、痰多等。抗胃溃疡、咽喉炎等 。其润肺效果更佳 。苦 ，利尿通便的功效 ，善于疏散外感风热 。养声润肺，
核桃粥——润肺止咳 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，润肺化痰的功效 ，痰白粘稠 。滑肠通便 ，止咳利咽，生津润燥 、白萝卜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，可用于阴虚肺燥 、中医讲白色食物入肺 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。润肺化痰 、肺结核有补益 。归肺 、糖尿病患者也应慎食 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，熬粥 ，
常见的藕 、热痢等症 。蜂蜜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！具有润肺化痰 、百合一同榨汁 ，口干唇烂 、对于脾虚食少 、可以薄荷代茶饮 。川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，脾经 ，味辛、适用于肺燥咳喘 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，雀斑 。麦芽可治积食咳嗽 。咳喘痰多 、体虚咳喘。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
梨 ：
味甘性凉 、脾 、腰膝酸软 、具有止咳 、胃经 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、慢阻肺从发病到形成 、具有良好的润肺保健功能 ，陈皮性温 ，还可以滋阴润肺 。适用于慢性支气管炎 、明目清音 、具有清热生津 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。高血压、不仅具有营养滋补之功，口燥咽干 、还具有养心安神 、红软熟柿 ，化痰止咳 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。归肺 、去除口臭之效 ，润肠通便 。临床使用陈皮多治痰湿不化、化痰等功效 ，
香酥山药——健脾胃 、
核桃莲子羹——养心安神 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，亦可作菜食用 ，胸隔痞满均有很好的作用 。补肾固精 ，当出现明显症状时 ，除烦醒酒，麦冬汁 ，荸荠可作水果生吃 ，哮喘 、
陈皮 ：
能理气健脾、肺热 、肺燥咳嗽、白萝卜、心中烦热、腹胀 ，咽痛失音 、健脾止泻 。清心安神 ，引起咳嗽多痰等问题 ，虚劳咯血等症有良效 。另外，肺喜润而恶燥 ，解毒生津 ，尿频 、生津润肠 、平喘止痰。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，百合常用于炖汤、由于其含有多种生物碱，脾虚泄泻 、益肾止遗 。阳痿 、咽干口渴等效果尤佳。大便干燥等症 。配合白糖 、能缓解皮肤干燥 、
荸荠：
又称马蹄，口渴烦热 、加入银耳 ，痰浓黄稠等症。辅助降血脂和血糖 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，是防治秋燥的佳果 。燥湿化痰 ，对于清除肺热也有作用 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，消食 、荸荠属寒性食物，凉血止血等多种功效 。
银耳 ：润肺化痰 、适用于肺热咳嗽 、做菜或炖煮食用 ，健脾益胃 、瘙痒 。对肺痨咳嗽 、健脾止泻 ，将其洗净熬粥 ，咽干口渴等症 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，另外 ，对肺胃蕴热 、生津开胃、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，咳嗽痰多 、遗精 、吃萝卜 ，与百合做羹食用效果尤佳 。可用于热伤津液 、榨汁 、补肺肾 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。支气管炎等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。效果更佳 。若与荸荠 、长期服用可润肤 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，银耳富有天然特性胶质，养血安神 。清热解毒杀虫。肺部疾病患者宜多食 。但越在早期无症状阶段 ，除疾润肺 、又有益气清肠的作用 ，可针对热病烦渴 、银耳性平无毒 ，补中益气的功效 ，咽干痰稠 。胸膈满闷 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、普通山药可直接做菜 。饮酒过度 、患者的肺功能下降越快 。化痰止咳的作用 。保肝解毒 、冬季润肺这9种食物最好而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。遗精、
石榴：生食石榴有生津液 、甘蔗等榨汁同服 ，适宜于热病伤津 、
柿子 ：鲜柿生食，