4 、果汁连皮切块；
2 、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆洗净 ，脂薯
【做法】
1 、果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁连皮切块；
3 、挖掉表皮上的芽眼
， 【做法】 1
、
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，大豆卵磷脂5克。建议喝3天 ，苹果1个（约150克）
，加入大豆卵磷脂拌匀
，停1天。