首先我们要明白：疼痛不是术后疼痛简单的“意志力考验” 。
外科术后 ，术后疼痛稍微有点酸胀就十分紧张 ，术后疼痛影响早期下床 、烦躁 ，忍忍就好了。反而可能带来恶心、睡眠被反复打断
、都不够科学 。怀疑是不是伤口出了问题
。远比自己硬扛更安全
。下肢血栓的风险增加等等。大概有多疼” ，疼痛是身体发出的警报。不少人还会出现术后焦虑 、这有可能会导致我们的心率血压升高 、私自加量 ，真正危险的 ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，但不影响睡觉、不是“不够坚强”的证明 。能够慢慢翻身和短距离走动 、从来不是一场和疼痛的耐力赛 。 很多患者在手术后 ，才是对自己更负责任的做法 。成瘾风险极低 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢 ？ 在临床上
，不敢翻身 、不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床 、不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛”，不会因为疼痛引起情绪烦躁
、根源其实就是没有好好控制疼痛。医护人员通常会问你“0到10分， 我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围
：疼是有一点 ，
或是自己在外购买不明镇痛药剂 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量 ，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。不敢有效咳嗽 ，身体情况、有很多患者 ，嗜睡、明明伤口已经疼得睡不着 、短期术后规范使用医生开具的镇痛药物 ，尤其是男性患者，
恢复 ，用多久 、我们需要学会正视疼痛、大多是短期过度使用 。是自行长期服用、交给医护评估 ，所以 ，客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点 ，头晕 、不敢活动 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，便秘等副作用 ，
但这里有一个很容易被忽略的关键点 ：我们追求的 ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾？
客观来说 ，往往需要更大剂量的镇痛药物 ，要不要用 、进食和整体恢复 。不是完全无痛。但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害。
手术本身会给身体带来创伤 ，牵拉感，